スキー課外授業やってます！冬休みに入ってもがんばる！(*^_^*)
冬休みにはいって初めての土曜日 今週もスキーの課外授業が行われましたよ。 ８：３０集合。１０時３０分までしっかり体育館でトレーニングします。 ※それにしても今年の冬は雪が遅いですね～ 玄関ホールのワックスがけのエリア。出番を今か今かと待ているようです。 体育館（３階）ではトレーニングが始まっていました。 まずは体育館の周りをランニングします。 そのあと、縄跳びでリレー式で走ります（結構これだけでハーハーしますね） 続いて筋力トレーニング。カエルやしゃくとりむし（正式な名前忘れた・・・）。主に腕や腹筋背筋を鍛えるトレーニング。 次は・・・雑巾がけ！一人何往復したかな・・・みんな鍛えられているわぁ。 休憩～（校長先生からの差し入れなど♪） 出ました！自転車タイヤのチューブを利用したトレーニング！ 続いて９０度（空気イス） 児童によって１０数えるスピードが違うよね～(^_^;) バービージャンプ 休憩～（先生からの「みんな将来何になりたい？」に一人ひとりが自分の夢をお話ししていました。まだわからない、という児童も（そうだよなぁ～） さて、９時５０分過ぎ。サーキットトレーニングです。 １０分間で、これまでやったランニングからのすべてのトレーニングを組み合わせて休みなく続けるハードなやつ。 ４，５，６年生チームと１，３年生チームに分かれました。 １，３年生チームは円になって、何から始めるかを相談します。 「高学年チームはランニングからするだろうから、こちらは別のからしよう」 ３年生は１年生をとっても気を配っていました。「このトレーニングのやり方おぼえてる？」「まずバーバージャンプからやろうね」 それに１年生もしっかり答えて、３人が一つになっています。 う～ん、素晴らしいなぁ。一人ひとりがしっかりトレーニングに入り込んでいます。 スタート！タイマーが動き始めました。 １，３年チーム、４，５，６年チームともに休みなく、一生懸命トレーニングを続けます。 話しあっていた内容通り、一度も同じトレーニングがバッティングすることなく、充実したサーキットトレーニングでした。上小児童、やるなぁ！ １０時２０分ごろからサッカー！(*^_^*) １，３年チーム対４，５，６年チーム（１、３年チームに保護者が
